|
 |
|
 |
|
|
احصائيات
عدد الأخبار: 118
الأقسام الرئيسية: 5
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
 الأخبار  صحتك نصائح طبية
|
|
|
|
|
|
 |
لا تذهب إلى الصيدلية دون مشورة الطبيب
28-06-2008 :
مع تغير الطقس وبدء موسم الأمراض المرتبطة بالبرد ومصافحة الزكام وغيره للصغير والكبير، يزداد الإقبال على تناول الأدوية من الصيدليات مباشرة دون استشارة الطبيب.
ولأن الصيدلي يهمه تحقيق المزيد من المبيعات يقوم بصرف مختلف أصناف الأدوية المسكنة للآلام والخافضة للحرارة، و المضادات الحيوية والفيتامينات ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
الاحتماء من أشعة الشمس
28-06-2008 :
مع دخول فصل الصيف حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة خاصة خلال فترات منتصف النهار.
وتنصح منظمة الصحة بعدم الاستخفاف باهمية الظلال التي توفرها النظارات الشمسية والقبعات والملابس الجيدة من حماية من أشعة الشمس بالاضافة الى ضرورة استعمال مادة حاجبة لأشعة الشمس على أ ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
علامات التسمم بأول اكسيد الكربون
28-06-2008 :
تكمن خطورة غاز أول اكسيد الكربون في كونه عديم الرائحة واللون ويصدر عن جميع المواقد التي تستخدم في المنازل بالاضافة الى كونه احد نواتج حرق الاخشاب او الفحم.
وفي حالة تراكم هذا الغاز السام في مكان مغلق غير جيد التهوية فقد يسبب امراضاً خطيرة او الوفاة بالاختناق لا قدر الله.
وينبغي على من يشك في ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
فطر الأظافر ينتشر صيفاً
28-06-2008 :
دائماً ما يكون الإبهام هو الضحية الأولى لفطر الاظافر حيث يتحول لون الظفر الى الاصفر ويصبح مائعاً وهشاً.
ويعتبر الابهام نموذج لالتهاب الأظافر وهو مرض معدي بنتج عن فطر صغير جداً وهو مرض لا يختفي من تلقاء نفسه كما يعتقد البعض. وعلى العكس فمن دون علاج طبي، لا شيء يمنعه من للانتشار خاصةً أن الفطر ي ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
احترس من آلام الرقبة
28-06-2008 :
لا تقتصر الرياضة على الجسم فقط فللرقبة رياضتها الخاصة لما تحتوي عليه هذه المنطقة من عضلات حساسة.
ولابد من المحافظة على قوة عضلات الرقبة ولياقتها عن طريق برنامج رياضي خاص للرقبة وعضلاتها. هذه التمارين الرياضية محددة ويجب أن تنفذ بشكل صحيح حتى لا نحصل على نتيجة عكسية ونضر أنفسنا. كما أن المساج ا ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
خيارات لايقاف تقدم السن
28-06-2008 :
مع تقدم العلم الحديث اصبح بامكان العلماء سرد بعض الاسرار التي تعتبر بمثابة وصفة لعيش حياة اطول وافضل، حيث اتضح للعلماء ان 70% من العوامل التي تحدد متوسط عمر الانسان تنتج عن اختياراته وليس جيناته.
ومع تكرار سؤال العلماء عن ماهية التصرفات التي تنزع سنوات من عمر الانسان؟ قام عشرات الباحثين العاكف ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد
28-06-2008 :
في الوقت الذي يعتبر التعرض فيه لأشعة الشمس امراًَ ضرورياً للاستفادة من خصائصها والوقاية من أمراض كهشاشة العظام، إلا أن الشمس تبقى المتهم الاول بالتسبب في الاصابة سرطان الجلد.
وتحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق البنفسجية أ والأشعة فوق البنفسجية ب وهي النوع المسئول على الحاق تلفيات وأضراراً بالبشر ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
خيارات لايقاف تقدم السن
28-06-2008 :
• العطاء وفعل الخير: تعنبر الاعمال الصالحة من الاشياء التي تبعث على الراحة النفسية والاطمئنان بشكل عام وقد تكون هذه الاعمال من البساطة بحيث لا تتعدى رفع ورقة من على الارض والقائها في القمامة او مساعدة مسن على عبور الشارع وان لم يطلب منك. ويعد كل ذلك بمثابة وازع اجتماعي يحث على التواصل مع الاخرين ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
تحذير من الفلور في الماء ومعجون الأسنان
28-06-2008 :
حذر علماء كنديون من الاضرار التي قد تترتب على اضافة الفلور إلى مياه الشرب. وأكد العلماء ان ضرر الفلور في الماء أكثر من نفعه وتساءلوا ما إذا كنا نستحق تلك المخاطرة بتناول تلك المياه المفلورة.
ومنذ أربعينات القرن الماضي والمعروف أن سر الأسنان البيضاء يكمن في الفلور المضاف إلى ماء الشرب ومعجون ال ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
نصائح سفر لمرضى السكر
28-06-2008 :
قد يحدث أن يتعرض مريض السكر لمضاعفات عديدة اثناء السفر لمسافات طويلة اذا لم يلتزم بإرشادات الطبيب. ومن أهم الإرشادات التي ينبغي على مرضى السكر مراعاتها عند السفر ما يلي:
1 ـ اصطحاب الادوية الخاصة بالسكر فما يناسب غيرك قد لا يناسبك بالضرورة، لاسيما أن هناك أنواعا مختلفة من أدوية السكر قد لا تتو ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
نصائح سفر لمرضى القلب
28-06-2008 :
تشمل هذه الفئة الكثير من المرضى الذين يتعاطون الأدوية بشكل منتظم، وتختلف النصائح الخاصة بهذه الفئة من الناس باختلاف الحالة الصحية للمسافر، إلا أن هناك احتياطات عامة ينصح بإتباعها ومنها:
1 ـ لا ترهق نفسك كثيراً ولا تكابر لاستغلال أكثر وقت ممكن من الإجازة للاستمتاع بل أخلد إلى الراحة قليلا إن شع ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك
28-06-2008 :
توصل بحث أمريكي حديث إلى أن الاعتقاد السائد بين الشباب الصغار أن امتناعهم عن تناول الفطور يساعدهم على إنقاص وزنهم ليس صحيحا وان العكس هو الصحيح.
واستنتجت الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتم تطبيقها على أكثر من ألفي شاب وشابة إلى أن وزن الشباب الذين يعزفون عن تناول وجبة الفطور يزيد بـ 2.3 كل ... اقرأ المزيد
الكاتب : فرفوشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الاستفتاءات
ما رأيك في الموقع ؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
